Schwangerschaft

Schwangerschaft · 13. Dezember 2020
In der Stillzeit ist wie in der Schwangerschaft auch, eine gesunde und ausgewogene Ernährung von grosser Bedeutung. Die Zeit zum Kochen allerdings meist sehr knapp. Zudem ist in der Stillzeit der Energiebedarf erhöht, daher liefern Energy-Balls nicht nur wertvolle Inhaltstoffe sondern auch die nötige Energie. Zudem lassen sie sich gut lagern. Diese wertvollen Kugeln können die Milchbildung anregen, wenn zu wenig produziert wird, miese Stimmung und schlechte Laune verjagen und Hungerlöcher...
Schwangerschaft · 15. Juli 2020
Das Wiesen-Labkraut gehört zur Familie der Rötegewächse und wächst von Asien über Europa bis nach Nordamerika. Dieses krautige, mehrjährige Pflänzchen säumt Wiesen, Wege und Böschungen. Nicht nur als Heilpflanze erfüllt das kieselsäurehaltige Labkraut einen lymphflussfördernden, venenstärkenden und bindegewebsfestigen Zweck, sondern auch als Wildgemüse. Tipp für die Schwangerschaft: Kieselsäure ist besonders in der Schwangerschaft wichtig, da sie das Bindegewebe festigt. Das...
Schwangerschaft · 30. April 2019
Entspannung und Ruhe in der Schwangerschaft sind wichtig, nicht nur für die werdende Mutter, auch für das ungeborene Kind. Die Entspannung während der Schwangerschaft ist bereits eine gute Geburtsvorbereitung. In der Schwangerschaftsmassage werden verschiedene Massageformen eingesetzt. Einerseits können Schwangerschaftsbeschwerden entgegengewirkt werden, andererseits Schmerzen und Verspannungen gelöst werden. Zudem lassen sich Kopfschmerz/Migräne und gestaute Beine auf sanfte Weise lindern.

Massage- und Naturheilpraxis Massiert – Therapiert 

Nina Rampa-Wyssenbach und Team Dipl. Naturheilpraktikerin TEN  OdA AM| Aarstrasse 98 | 3005 Bern

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