Lifestyle · 07. Juni 2019
Das Sport und Bewegung einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben ist lange bekannt. Auch für Krebspatienten ist aktive Bewegungstherapie eine wichtige Massnahme, um den Genesungsprozess zu unterstützen.
Diese Übung hilft dir im Alltag abzuschalten, mal wieder tief in den Bauch zu atmen und deine Bauchorgane zu bewegen. Sie wirkt entspannend und erhöht durch die bessere Sauerstoffversorgung deines Gehirns, die Konzentration und die Leistungsfähigkeit.
